2019-04-06
「思い」そして「出す」
キズや怒りは思い出すたびに必ず消え、 あなたに輝きを与えるようになるのです。
怒りという感情は、扱いにくい。 怒りという感情と 向きあうのは、こわい。 怒りという感情を ひもとくのには、勇気がいる。
部屋の一部分がスゴくきたなくて、 「なんとかしなきゃ」と思いつつ いつも後回しになる。 そんな感じだったかもしれない。
この本を読んで、 書いてあることを実践してみることは、 重い腰を上げて、掃除を始めたような ものかもしれません。
「怒りをそういうふうに 浄化することもできるんだ〜」 と新しい発見があったのも よかった。 これから、 怒りの対処に困ったときは、 この本に書いてあることに 戻ってみようと思う。
困ったときに 「あそこに行けば大丈夫」 「あの本を読めば大丈夫」 そのような 場所(本)があることは ありがたいな〜って思います。