攻撃的な思考を手放す

2021-06-09

奇跡のコース
現在: ワークブックのレッスン307

以前のモーニングページを読み返していたら、 昔の自分が「奇跡のコース」から書き写した言葉が出てきた。

I can escape from the world I see by giving up attack thoughts.

調べてみると、これは、レッスン23の言葉。

今は、レッスン307だから、ここまで、だいぶ歩いてきたんだな〜って、少し、しみじみ。

そのときも何か感じるものがあって書いたんだと思うし、今読み返しても、感じるものがある。

攻撃的な思考を手放せば、見える世界が変わる。苦しみが、とけてゆく。 心が、ほどかれ、自由になれる。

攻撃的な思考は、自分で自分に向けるものもあるし、 他者に対しての誹謗中傷や不平不満という形を取ることもあると思います。

もし、今、心苦しいなら。 何を手放せば、心おだやかに、できるだけ多くの時間を過ごせるだろう?

もし、今、心が騒がしいなら。 攻撃的な思考に捕らわれていないか確認してみるのも、いいかもしれません。

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